אבקת חלבון אפונה טהורה

מבוא

אבקת חלבון אפונה טהורההוא תוסף תזונה על בסיס צמחי המופק מהאפונה הצהובה המפוצלת. זהו מקור נטול אלרגנים, טבעוני ונטול לקטוז לחומצות אמינו חיוניות הנדרשות לצמיחת השריר ותחזוקתו. חלבון אפונה הוא גם עשיר בסיבים, שיכולים לעזור לקדם את בריאות העיכול ולסייע בניהול משקל. בנוסף, מכיוון שחלבון אפונה דל בפחמימות ושומן, זה יכול להועיל למי שמחפש לנהל את משקל גופם. לחלבון אפונה יש טעם עדין ומתערבב היטב עם סוגים אחרים של חלבונים, מה שהופך אותו לבחירה אידיאלית להוספה לשייקים, שייקים והחלפות ארוחות. זה מתעכל בקלות על ידי הגוף מה שעוזר לקדם אנרגיה.

מִפרָט

יתרונות תזונתיים

● חלבון באיכות גבוהה

אבקת חלבון אפונה טהורהמכיל את כל 9 סוגי חומצות האמינו החיוניות לגוף האדם. חומצות אמינו אלו אינן יכולות להיות מסונתזות על ידי גוף האדם, או שמהירות הסינתזה אינה יכולה לענות על צורכי הגוף, ועליה להיות מסופקת מחלבון מזון.

מחקרים הראו שחלבון אפונה הוא אחד מהחלבונים הצמחיים הכי ניתנים לעיכול אחרי חלבון סויה [הערה]. תכולת המתיונין בחלבון אפונה נמוכה יחסית, אך ניתן לפצות אותה על ידי הוספת מזונות עשירים במתיונין כגון ביצים, דגים, עופות, בקר, חזיר וכו' לתזונה [הערה].

● מקור עשיר לברזל

רוב מוצרי אבקת חלבון אפונה מכילים כ-5-7.5 מ"ג ברזל למנה, המהווים כ-28-42 אחוזים מהצריכה היומית הייחוס (RDI) לנשים לפני גיל המעבר ו-62-94 אחוז מה-RDI עבור גברים ונשים לאחר גיל המעבר[הערה].

ברזל ממוצרים צמחיים נספג פחות מברזל ממוצרים מן החי, אך תוספי אבקת חלבון אפונה יכולים להגביר את ספיגת הברזל ב-67 אחוזים בגלל תוספת ויטמין C [הערה].

● מתאים לצרכים תזונתיים מיוחדים רבים

אבקת חלבון אפונה היא נטולת גלוטן, נטולת חלב וללא כל אלרגנים נפוצים למזון כגון בוטנים, אגוזי עץ, ביצים, דגים, רכיכות, חלב, חיטה וסויה. ככזה, ניתן לאכול אותו כמעט עם כל דיאטה ואינו מזיק לרוב האנשים. עם זאת, אנשים עם אלרגיות לאפונים, רגישויות או אי סבילות צריכים להימנע מכך.

יתרונות בריאותיים

● בנה שריר

מחקרים הראו שאבקות חלבון אפונה יעילות בבניית שריר בדיוק כמו אבקות חלבון על בסיס חלב. מחקר של 12-שבוע מצא שגברים הרמת משקולות שצרכו 50 גרם חלבון אפונה ביום, עלו באותה כמות של מסת שריר כמו אלה שנטלו חלבון מי גבינה [הערה].

אבל השרירים לא יגדלו מעצמם רק בגלל שאתה אוכל אבקת חלבון. יש לשלב הוספת חלבון נוסף עם אימון גופני מתמשך. השילוב של השניים יכול להשיג את המטרה של בניית שריר.

● להגביר את השובע ולעזור בירידה במשקל

מחקרים מצאו שחלבון נוטה להגביר את השובע יותר מאשר פחמימות או שומן, ודיאטה עשירה בחלבון יכולה להפחית את צריכת הקלוריות הכוללת ולעזור לירידה במשקל [הערה]. מחקר אחד מצא שאכילת 20 גרם אבקת חלבון אפונה 30 דקות לפני אכילת פיצה הפחיתה את צריכת הקלוריות הממוצעת בכ-12 אחוזים [הערה].

● הגן על בריאות הלב

במחקרים בבעלי חיים, נמצא כי אבקת חלבון אפונה מפחיתה גורמי סיכון מסוימים למחלות לב, כגון כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה. הוכח כי הידרוליזט של חלבון אפונה מפחית באופן משמעותי את רמות לחץ הדם בחולדות [הערה]. מחקר אחר בבעלי חיים מצא שאבקת חלבון אפונה יכולה להוריד את רמות הכולסטרול ולהפחית את עודפי השומן המיוצרים על ידי הגוף על ידי הגברת ספיגת הכולסטרול על ידי תאים [הערה].

במחקר אנושי של 3-שבוע, 3 גרם של הידרוליזט חלבון אפונה ליום נמצאו גם מפחיתים את לחץ הדם הסיסטולי ב-6 נקודות בחולים עם יתר לחץ דם [הערה]. עם זאת, נראה כי אבקת חלבון אפונה רגילה אינה בעלת אותה השפעה [הערה]. דרוש מחקר נוסף כדי להבין את היעילות של אבקת חלבון אפונה להורדת כולסטרול בבני אדם.

יישום

בשימוש נרחב בביסקוויטים, אבקת חלב, ממתקים, חטיפים, שתייה קלה, שתיית ספורט, תסיסה וכן הלאה.

משלוח
● עבור כמות פחות מ-50 ק"ג, DHL Express, FEDEX, UPS ו-EMS, הנקראים בדרך כלל כשירות DDU (3-5 יום עבודה)
● עבור כמות של יותר מ-50 ק"ג, אתה יכול לבחור משלוח באוויר (3-7 יום עבודה)
● עבור כמות מעל 200 ק"ג; אתה יכול לבחור משלוח בדרך ים (תלוי בנמל היעד)

איפה לקנות?
בשביל האבקת חלבון אפונה טהורהמחיר, פשוט שלח דוא"ל לcontact@joywinworld.com, או שלח את הדרישה שלך בצורה התחתונה, אנחנו לשירות בכל עת!

תגיות פופולריות: אבקת חלבון אפונה טהורה, יצרנים, ספקים, מפעל, סיטונאי, קניה, מחיר, בתפזורת, באיכות גבוהה, למכירה, מדגם חינם